تحقیقات جدید نشان می‌دهد چرتی که به مرحله دوم خواب (N2) برسد، می‌تواند درهای شهود و خلاقیت را باز کند! مغز در این مرحله، اطلاعات را بازچینی می‌کند و راه‌حل‌ها ناگهان مثل یک جرقه ظاهر می‌شوند.

🔹 ۸۵٪ کسانی که به خواب N2 رسیدند، الگوی پنهان مسئله را کشف کردند!

🔹 در مقابل، فقط ۵۵٪ افراد بیدار موفق به این کار شدند.

چرا؟

پژوهشگران می‌گویند مغز در خواب عمیق، داده‌های نامرتبط را حذف می‌کند و ذهن را برای درک سریع‌تر آماده می‌سازد.

📌 نکته جالب:

ادیسون هم با چرت‌های کنترل‌شده (حالت N1) ایده‌هایش را پرورش می‌داد، اما به نظر می‌رسد خواب کمی عمیق‌تر (N2) هم می‌تواند معجزه کند!

🧠 پس دفعه بعد که مسئله‌ای ذهنتان را درگیر کرد، یک چرت عمیق را امتحان کنید!

📚 منبع: PLOS Biology | نیوساینتیست

https://B2n.ir/kb3232

#خلاقیت

#خواب

#رویای_آینده_ایران

🌱 @iranfuturedream